В этой статье мы разберем типы манипуляторов, причины, по которым они оказывает это воздействие, а также, как лучше себя вести с каждым из них.

В широком смысле слова, мы все манипулируем друг другом: когда произносим какие-то слова или, например, выражаем определенные эмоции на лице, это вызывает отклик у собеседников, вызывая те или иные реакции.

Однако есть люди, которые оказывают воздействие не просто умышленно, но и потому что вообще не умеют по-другому общаться, кроме как манипулировать.

Первая группа людей, у которых манипуляции являются своеобразной "вшитой" компетенцией - это люди с расстройствами личности и клинической патологией.

Это все наши "любимые" нарциссы, психопаты, садисты, маньяки и тираны. Люди с нарциссическими, антисоциальными, пограничными, истерическими, садистическими и другими клиническими симптомами.

И здесь очень важно запомнить - такие люди реально есть: 
 

- они вполне себе социализированы (то есть они просто живут среди нас, а не только только находятся в специальных клинических заведениях, где им ставят и лечат указанные диагнозы) - их немало (от 8 до 12% по разным данным)

Вероятность, что вы можете встретить такого персонажа в обычной жизни велика. Поэтому всегда важно помнить, когда вы чувствуете, что ваше эмоцианальное состояние ухудшается радом с определенным человеком или процесс мышления резко тормозится - есть шанс, что рядом с вами представитель этой группы.

Манипулировать, нарушать границы, обесценивать, оскорблять, подавлять, пугать и унижать - это их способ выстраивать отношения и вообще быть рядом с другим человеком.

Самое важное, что нужно помнить об этих людях: 
они НЕ МОГУТ НЕ МАНИПУЛИРОВАТЬ и не делать другим людям больно.

Некоторые из них получают от этого садистическое удовольствие. 
Другие таким образом самоутверждаются за счет вас. 
А для третьих - другой способ коммуникации просто недоступен, например, вследствие отсутствии эмпатии как таковой.

Для таких людей вы либо цель (то есть ресурс), либо средство. Вы либо "еда", за счёт которой можно психологически (а порой и материально) насытиться, либо "свита", которая должна восхвалять и даже поклоняться.

В большинстве случаев такие люди не способны критически осмыслять своё поведение и свой симптом. У них всегда виноват кто-то другой (то, что по-научному называется эгосинтонностью). И именно поэтому:

этих людей нельзя “образумить”, вывести на чистую воду и дать понять, что они творят

Если вы выявили такого персонажа рядом с собой, даже не думайте пробовать им манипулировать. Вы проиграете. Это всё равно, что соревноваться в дыхании под водой с рыбой.

Задача максимум в коммуникации с таким человеком - свести эту самую коммуникацию к нулю (или хотя бы к минимуму). Да, будет неприятно, будет ощущаться отчаяние и несправедливость, что кто-то нарушает ваши личные границы и делает вам больно. Но чем меньше вы взаимодействуете с психопатами, тем здоровее и устойчивее вы остаётесь.

Следующая группа манипуляторов - так называемые "профессиональные" манипуляторы - это люди, для которых такие технологии как профайлинг, калибровка, вербовка, гипноз, когнитивные удары, промывание мозгов, шизоизация и дезорганизация психики - это просто необходимые для работы компетенции.

Для таких людей манипуляция, как постоянно используемый в работе навык, становится естественным способом общения. “Ничего личного, просто бизнес”, как говорится.

Это профессиональные переговорщики, политики, продажники, безопасники, различные интересные службы, медицина, большой бизнес и так далее. Есть такие тоталитарные корпоративные структуры, где без этих навыков просто не выжить.

Соответственно, из-за профессиональной деформации эти люди применяют навыки воздействия и в быту, и с близкими, и просто так. И опять же повторю - вы можете злиться и негодовать, что, мол, ух какие они злодеи, даже не осознают, что манипулируют, и пойти жечь их огнём справедливых (или не очень) упрёков.

Но большинство из профессиональных манипуляторов вас просто не поймут, так как для них такой способ общения естественнен, они этого не замечают.

В отличие от первой группы, они могут вас услышать и принять факт того, что были неправы и действительно причинили вам боль. Но в 99% случаев, они сделают это снова, если других способов коммуникации у них нет в запасе.

Третий тип манипуляторов - это обладатели "наследства" в виде психотравматичного опыта, тяжёлого воспитания и болезненных родительских программ.

Это взрослые, которые росли в так называемых дисфункциональных семьях, где отношения строились не на взаимной любви, заботе, поддержке и эмоциональной близости, а на зависимости, вине, стыде, жалости, страхе и психологическом насилии.

Например, если родители сами были эмоционально незрелыми, травмированными, зависимыми, нарциссичными и манипулирующим, то с вероятностью 99% такими же они воспитают своих детей.

Здесь важно помнить: если такой персонаж оправдывает свои жестокие поступки по отношению к вам своими детскими психотравмами, это не снимает с него ответственности за манипуляции и боль, которую он вам причиняет.

Даже если вы знаете о тяжёлых событиях, которые пережил человек, это не отнимает у вас права защищать себя, отстаивать свои личные границы и достигать своих целей.

Если вам важны отношения человеком, который манипулирует вследствие своего травматичного детского опыта, можно использовать такой инструмент как я-сообщения и метфрейм: говрить прямым сообщением, что с вами так поступать нельзя, и показать, что человек использует манипулятивные приёмы (жертвенности, уход от ответственности и т.д.).

И еще одна группа людей, наиболее склонных к манипуляциям - это невротики. Их манипулятивные действия связаны с эмоциональными проблемами, неврозами, последствиями психологического насилия.

Эти люди руководствуюся следующей "логикой" (в кавычках, так как, в большинстве случаев, это происходит неосознанно):

“Лучше я буду манипулировать и управлять другими, чем снова попаду в ситуацию, где буду уязвим и меня бросят/предадут/сделают больно. Я лучше сделаю тебя зависимым и уязвимым, потому что мне так спокойнее".

То есть склонность к манипуляциям у них может быть защитной реакцией, способом избежать боли и ретравматизации.

Пример 1: у человека подавлена или заблокирована эмоция гнева (он боится гнева, стыдится его и т.д.), поэтому он не может нормально защищать себя и свои личные границы. Вместо этого он стыдит, обвиняет и критикует других, жалуется, обижается и использует пассивную агрессию.

Пример 2: вы попали под каток перверзного нарцисса/психопата/пикапера или какого-нибудь “эффективного менеджера”. Если после такого воздействия у вас осталось много непрожитых тяжёлых эмоций (обиды, гнева, страха и пр.), весь этот багаж будет искажать ваше восприятие. 
И вы можете начать "видеть" в каждом первом человеке манипулятора/нарциса/абьюзера и "токсичную личность" (особенно, если этот человек делает что-то не так, как вам нравится). 

И вследствие этой непрожитой боли, вы можете начать обвинять, критиковать и мстить человеку за свою боль, становясь, таким образом, манипулятором.
 

Так, например, большая часть хейтерских комментариев под моими видео - это как раз злость и обида от боли, которую людям причиняли в прошлом. В этом смысле, манипуляции - это заразно.

Первое. 
Как я уже писал, если перед вами психопат или профессионал, программа максимум - это сохранить себя и выйти из коммуникации с минимальными потерями.

Стать неудобной и неинтересной "едой". Пытаться изменить или научить человека с расстройством личности - задача, конечно, крайне амбициозная, но обреченная (это всё равно, что учить манерам крокодила, который уже вцепился в вашу ляшку).

Второе. 
Если перед вами "наследник" родительских программ или невротик, важно знать какие мехники они используют и уметь давать отпор.

Главное, что я хочу донести этой статьёй и другими материалами: в мире существует множество людей, которые оказывают на вас деструктивное воздействие и используют уязвимости вашей психики в своих интересах.

Даже если вам это не нравится.
Даже если вы считаете, что манипуляции - это плохо, что все манипуляторы - это психопаты и вообще фу быть таким. 
 

Манипуляторы от этого не исчезнут. Они есть. И нужно быть готовым к их воздействию.

И, к сожалению, если вы придерживаетесь мнения, что нужно быть "эклогичным" и осознанным и тогда ни один манипулятор не сможет вас зацепить, это только упрощает им задачу. Так вами будет пользоваться только проще.

РАБОТАЕТ ТОЛЬКО НАВЫК СЧИТЫВАТЬ И УМЕНИЕ ДАВАТЬ ОТПОР

Пора видеть мир без прекрас и учиться защищать себя от манипуляций.

Сегодня открывается доступ к Мастерской по манипуляциям, на которой в безопасном пространстве вы научитесь видеть, когда на вас идёт манипулятивное воздействие, за что именно вас цепляет манипулятор, а также сможете давать достойный ответ при необходимости, сохраняя устойчивость и продвигая свои интересы.

Ознакомиться с программой и стоимостью можно по ссылке: